甲状腺炎能不能吃大蒜苗

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

慎吃 大蒜苗

慎吃 原因

甲状腺炎应谨慎食用大蒜苗。大蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、辣素等营养成分,有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。大蒜苗为辛辣刺激之物,甲状腺炎患者食用大蒜苗后会对机体产生刺激,加重甲状腺局部炎症反应,加剧脓肿的形成,不利于康复。

怎么吃

大蒜苗可搭配肉类、豆腐等食材炒食,也可当作调料。食用前需用清水充分洗净。心脑血管疾病患者可少量食用。消化道溃疡患者忌吃。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病,包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等,除需采取对症治疗外,还应结合疾病特点选择合适的饮食。
1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物,如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等;
2、适当进食可提高免疫力的食物,如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等;
3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物,如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等;
4、避免进食肥甘厚味,以及油炸、烧烤类食物;
5、戒烟限酒。