急性支气管炎能不能吃藕

尚愚副主任医师

哈尔滨市第一医院呼吸科

宜吃

宜吃 原因

急性支气管炎患者可以适量食用藕。莲藕中含有丰富的维生素和微量元素,尤其是维生素K、维生素C,铁和钾的含量较高。还含有一定量的黏液蛋白和膳食纤维,急性支气管炎患者食用后可改善肠胃、有利于上呼吸道黏膜创伤处的愈合,且藕清热去火,促进消化,有利于患者体内的热毒排出,因此患者可适量食用。

怎么吃

藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。煮藕时忌用铁器,以免引直食物发黑。若不能及时烹调,可将藕放入加醋的清水中浸泡,保持莲藕本身的洁白色泽。炒藕丝时边炒边往锅中加入少量清水,这样炒出来的藕丝洁白如玉不会变色。产妇不宜过早食用。

饮食建议

急性支气管炎是病毒或细菌等病原体感染所致的支气管黏膜炎症。多散发,无流行倾向,年老体弱者易感。患者会出现鼻塞、发热、咽喉痛及咳嗽、咳痰等上呼吸道感染症状。通过合理的饮食,对疾病的治疗可起到一定的作用,具体如下:
1、多摄入富含维生素的食物,增强机体抗病能力,如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、荠菜等;
2、多饮水,以纠正体内失水状态,根据病情需要增加液体摄入量;
3、饮食宜清淡,给予营养丰富易消化吸收的食物,如菠菜、梨、橘子、柚子、萝卜、冬瓜、苦瓜等;
4、少吃生痰食物,如鸡蛋、肥肉、花生等;
5、忌食辛辣燥热食物,如姜、葱、辣椒、花椒等,
6、忌饮酒,避免刺激咽喉部,加重病情。