姜丝红枣枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

姜丝红枣枸杞茶

  • 补肾益肝、健脾温胃

  • 脾胃虚弱者

  • 阴虚内热者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

姜丝味辛,性微温,归肺、脾、胃经;红枣味甘,性温,归脾、胃经;枸杞味甘性平,归肝、肾经。姜丝红枣枸杞茶具有补肾益肝、健脾温胃等功效。 1、补肾益肝 枸杞可滋补肝肾、益精明目,红枣可调和药性,姜丝红枣枸杞茶也具有一定的补肾益肝的功效,可以用于肝肾亏虚、腰膝酸软等病症。 2、健脾温胃 红枣具有健脾养胃的功效,姜丝可温胃降逆,姜丝红枣枸杞茶可健脾温胃,可以用于脾胃虚弱、脾虚泄泻等病症。
不宜同食
1、绿茶 绿茶含有大量的鞣酸,会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应,使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质,故姜丝红枣枸杞茶不宜与绿茶同食。
温馨提示

姜丝红枣枸杞茶一次性不宜饮用太多,以免刺激胃肠,出现腹痛、腹胀等不适症状。

食用方法

1、冲泡 取适量姜丝红枣枸杞茶放入杯中,加入热水冲泡,待温度适宜后即可饮用。