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香菜葱白煮水的功效与作用、禁忌和食用方法
香菜葱白煮水
功
发表散寒、消食下气
宜
外感风寒者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
香菜、葱白为常见食材,两者皆性温,味辛,具有发表散寒、消食下气的功效。
1、发表散寒
香菜、葱白性温,味辛,辛善发散,有利于腠理开合,使外感邪气从体表散出,温能温煦寒邪,香菜葱白煮水具有发表散寒的功效,适用于外感风寒所致的恶寒头痛等症。
2、消食下气
香菜性温,归脾经,葱白性温,归胃经,能够温煦脾胃,促进消化,下行气机,香菜葱白煮水具有消食下气的功效,适用于食欲不振等症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、辣椒
香菜葱白煮水含有中药材成分,在饮用期间不宜与辛辣刺激性的食物同食,如辣椒,以免加重刺激,降低其药效。
温馨提示
香菜葱白煮水辛温,具有一定刺激性,建议胃肠不适的患者尽量避免饮用,以免受到刺激引起不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、煮服
取适量香菜、白葱放入锅中,加入清水后煮沸,盛入碗中待温度适宜后即可服用。
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