小米燕麦粥口感细腻、营养丰富，具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 小米中含有蛋白质、维生素A、碳水化合物、钾、磷等营养成分；燕麦片中含有蛋白质、维生素E、叶酸、钾、磷等营养成分。因此适量进食小米燕麦片粥具有为人体补充营养的功效，有利于身体健康。 2、促进消化 小米与燕麦片中均含有膳食纤维，可促进胃肠道蠕动。因此进食小米燕麦粥具有促进消化的功效，对于消化不良可起到改善作用。