玉米花生粥入口嫩滑，营养丰富，具有补充营养物质、提供能量等功效。 1、补充营养物质 玉米营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C等营养物质，花生中含有蛋白质、多不饱和脂肪酸、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，因此玉米花生粥具有补充营养物质的功效。 2、提供能量 玉米花生粥中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物成分，可被人体分解及代谢并转化为能量。因此玉米花生粥具有提供能量的功效，可为人体新陈代谢及日常活动提供能量。