葚子即桑葚，味道甘甜，具有滋阴养血、息风镇静的功效。 1、滋阴养血 葚子味甘，归肝经，肝藏血，得甘味补益后，可滋阴养血，故葚子泡水喝具有滋阴养血的功效，适用于心悸失眠等病症。 2、息风镇静 葚子性寒，归肝经，能够清肝火以息风镇静，故葚子泡水喝具有息风镇静的功效，适用于眩晕耳鸣等病症。