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生榨沙棘汁的功效与作用、禁忌和食用方法
生榨沙棘汁
功
补充营养、增进食欲
宜
食欲不振者
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
生榨沙棘汁含有丰富的营养物质,味道酸甜可口,具有补充营养、增进食欲等功效。
1、补充营养
生榨沙棘汁含有糖类、维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素,具有补充营养的功效,可满足机体日常活动所需的部分营养。
2、增进食欲
生榨沙棘汁味道酸甜可口,可刺激唾液和胃酸的分泌,具有增进食欲的功效,适用于食欲不振者。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、苹果
生榨沙棘汁含有大量酸性物质,与苹果同食会导致胃酸分泌过多,引起胃肠道不适,故苹果不宜与生榨沙棘汁同食。
温馨提示
生榨沙棘汁是以胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实为原料制作而成。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、榨汁饮用
取适量沙棘果实放入榨汁机中,加入清水榨成汁后直接饮用即可。
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