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山楂青皮一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法
山楂青皮一起煮
功
消食健胃、行气止痛
宜
饮食积滞者
忌
气虚者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
山楂味酸、甘,性微温;青皮味苦、辛,性温。山楂青皮一起煮具有消食健胃、行气止痛等功效。
1、消食健胃
山楂酸甘,微温不热,功善消食化积、健胃;青皮辛行苦降,也能消食。所以山楂青皮一起煮具有消食健胃的效果,适用于消化不良、饮食积滞等情况。
2、行气止痛
青皮辛行温通,入肝经,能疏肝行气止痛;山楂入肝经,能行气散结止痛。所以山楂青皮一起煮具有行气止痛的功效,适用于气滞胀痛等情况。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、羊肉
山楂、青皮、羊肉均属于温热食物,一同进食过多身体容易上火,如出现牙龈肿痛、流鼻血等症状,故山楂青皮一起煮不宜与羊肉同食。
温馨提示
山楂、青皮均可入药,用药建议谨遵医嘱,避免盲目服用。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、煮制
将山楂、青皮洗净去除杂质后,放入锅中加水煮制,煮熟即可食用。
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