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山楂干和红枣泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
山楂干和红枣泡水
功
调和脾胃、益气补血
宜
脾胃亏虚者
忌
湿盛中满者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
山楂干和红枣均味甘,性温,以山楂干和红枣泡水具有调和脾胃、益气养血的功效。
1、调和脾胃
山楂干味酸,入胃经,能消食健胃;红枣甘温,能调和中焦脾胃之气。所以山楂干和红枣泡水具有调和脾胃的功效,可用于中焦虚寒、脾胃不和等引起的饮食难消、食欲降低、恶心呕逆等症。
2、益气养血
山楂干性微温,入肝经,善于行气通经、活血散瘀;红枣味甘,性温,入心经能补益心血以宁心安神。因此山楂干和红枣泡水具有益气养血之效,可用于气滞血瘀、气血不足等引起的胸痹心痛、心慌心悸、头晕乏力等症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、柠檬
柠檬、山楂均属于酸性食物,二者一起进食过多容易刺激胃肠,导致胃酸分泌过多,还可能会出现反酸、呕吐等不适症状,故山楂干和红枣泡水不宜与柠檬同食。
温馨提示
山楂干和红枣泡水应注意适当饮用,以免出现身体不适症状。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取山楂干、红枣一同放入杯中,加入沸水冲泡,待水温适宜后即可饮用。
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