山楂干和红枣泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂干和红枣泡水

  • 调和脾胃、益气补血

  • 脾胃亏虚者

  • 湿盛中满者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

山楂干和红枣均味甘,性温,以山楂干和红枣泡水具有调和脾胃、益气养血的功效。 1、调和脾胃 山楂干味酸,入胃经,能消食健胃;红枣甘温,能调和中焦脾胃之气。所以山楂干和红枣泡水具有调和脾胃的功效,可用于中焦虚寒、脾胃不和等引起的饮食难消、食欲降低、恶心呕逆等症。 2、益气养血 山楂干性微温,入肝经,善于行气通经、活血散瘀;红枣味甘,性温,入心经能补益心血以宁心安神。因此山楂干和红枣泡水具有益气养血之效,可用于气滞血瘀、气血不足等引起的胸痹心痛、心慌心悸、头晕乏力等症。
不宜同食
1、柠檬 柠檬、山楂均属于酸性食物,二者一起进食过多容易刺激胃肠,导致胃酸分泌过多,还可能会出现反酸、呕吐等不适症状,故山楂干和红枣泡水不宜与柠檬同食。
温馨提示

山楂干和红枣泡水应注意适当饮用,以免出现身体不适症状。

食用方法

1、冲泡 取山楂干、红枣一同放入杯中,加入沸水冲泡,待水温适宜后即可饮用。