山楂红枣桂圆泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂红枣桂圆泡水喝

  • 益气和中、养血安神

  • 气血亏虚者

  • 阴虚阳亢者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

山楂红枣桂圆泡水喝味道酸甜,具有益气和中、养血安神的功效。 1、益气和中 山楂味甘、酸,性温,有行气消食、健胃之效;红枣甘温,能调和中焦脾胃之气;桂圆入脾经,能补益脾虚。所以山楂红枣桂圆泡水喝具有益气和中的功效,可用于中焦失和、脾胃虚弱等引起的胃脘痞满、恶心呕逆、腹部冷痛坠胀等症。 2、养血安神 红枣、桂圆均味甘,性温,入心经,能补益心血亏虚以安神。因此山楂红枣桂圆泡水喝具有养血安神之效,可用于胸痹心痛、心悸怔忡、头晕、面色苍白等症。
不宜同食
1、冰激凌 山楂红枣桂圆泡水喝不能与生冷寒凉的食物一起食用,例如冰激凌,以免刺激胃肠,降低治疗效果。
温馨提示

山楂红枣桂圆泡水喝不建议大量饮用,以免刺激胃肠,出现腹痛、腹泻等症状。

食用方法

1、冲泡 将山楂、红枣、桂圆去核,放入杯中,加入沸水冲泡,待水温适宜时即可饮用。