山楂红枣陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂红枣陈皮泡水喝

  • 健脾益胃、理气化痰

  • 脾胃虚弱者

  • 阴虚热燥者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

山楂红枣陈皮泡水喝为中药茶饮,具有健脾益胃、理气化痰等功效。 1、健脾益胃 山楂味甘酸,有消食化积、健胃之效;红枣甘温,入脾胃经能补中益气;陈皮辛温走窜,能燥湿健脾。所以山楂红枣陈皮泡水喝能健脾益胃,可用于脾胃健运失调引起的胃脘胀满、饮食不消、恶心呕逆等症。 2、理气化痰 山楂性温,能行气、散瘀、化浊;陈皮苦辛,善走窜,既可理气,也可燥湿化痰。因此山楂红枣陈皮泡水喝有理气化痰之效,可用于气滞痰凝引起的咳嗽痰多、胸痹心痛等症。
不宜同食
1、柠檬 柠檬、山楂均属于酸性食物,二者一起进食过多容易刺激胃肠,导致胃酸分泌过多,还可能会出现反酸、呕吐等不适症状,故山楂红枣陈皮泡水喝不宜与柠檬同食。
温馨提示

山楂红枣陈皮泡水喝一次性不宜饮用过多,以免刺激胃肠,出现腹痛、腹胀等不适症状。

食用方法

1、冲泡 将山楂、陈皮、红枣放入杯中,加入沸水冲泡,静置数分钟待水温合适后即可饮用。