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山楂红枣陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
山楂红枣陈皮泡水喝
功
健脾益胃、理气化痰
宜
脾胃虚弱者
忌
阴虚热燥者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
山楂红枣陈皮泡水喝为中药茶饮,具有健脾益胃、理气化痰等功效。
1、健脾益胃
山楂味甘酸,有消食化积、健胃之效;红枣甘温,入脾胃经能补中益气;陈皮辛温走窜,能燥湿健脾。所以山楂红枣陈皮泡水喝能健脾益胃,可用于脾胃健运失调引起的胃脘胀满、饮食不消、恶心呕逆等症。
2、理气化痰
山楂性温,能行气、散瘀、化浊;陈皮苦辛,善走窜,既可理气,也可燥湿化痰。因此山楂红枣陈皮泡水喝有理气化痰之效,可用于气滞痰凝引起的咳嗽痰多、胸痹心痛等症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、柠檬
柠檬、山楂均属于酸性食物,二者一起进食过多容易刺激胃肠,导致胃酸分泌过多,还可能会出现反酸、呕吐等不适症状,故山楂红枣陈皮泡水喝不宜与柠檬同食。
温馨提示
山楂红枣陈皮泡水喝一次性不宜饮用过多,以免刺激胃肠,出现腹痛、腹胀等不适症状。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
将山楂、陈皮、红枣放入杯中,加入沸水冲泡,静置数分钟待水温合适后即可饮用。
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山楂干和红枣泡水的功效与作用