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生姜与黑枸杞泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
生姜与黑枸杞泡水
功
散寒和胃、滋补肝肾
宜
腰膝酸痛者
忌
阴虚内热者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
生姜性微温,味辛;黑枸杞味甘,性平。生姜与黑枸杞泡水具有散寒和胃、滋补肝肾等功效。
1、散寒和胃
生姜辛温发散,入胃经,能温中散寒、和中降逆;黑枸杞味甘,性平,可助生姜之力。生姜与黑枸杞泡水具有散寒和胃的功效,可用于脾胃虚寒之胃脘冷痛、食少、呕吐者。
2、滋补肝肾
黑枸杞甘平,入肝肾二经,长于滋肾精、补肝血,为平补肾精肝血之品;生姜甘温善补。生姜与黑枸杞泡水具有滋补肝肾的功效,可用于精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、韭菜
韭菜和生姜都属于温补性的食物,如果生姜与黑枸杞泡的水和韭菜同时吃的话,可能会增大体内的火气,引发上火现象。
温馨提示
生姜与黑枸杞泡的水具有一定的药效,如需长期饮用,应咨询专业医生。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡水
取适量生姜洗净后切块,与黑枸杞一同放入杯中,加入开水泡制,待温凉即可服用。
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