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酸枣仁黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
酸枣仁黄芪泡水喝
功
生津养血、宁心安神
宜
血虚萎黄者
忌
阴虚阳亢者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
酸枣仁味甘、酸,性平;黄芪味甘,性微温。酸枣仁黄芪泡水喝具有生津养血、宁心安神等功效。
1、生津养血
酸枣仁味甘、酸,可生津止渴,入肝经,可益肝血;黄芪味甘,入脾经,可健脾益气、生津止渴,且通过补气又有助于生血。因此酸枣仁黄芪泡水喝具有生津养血的功效,可用于血虚萎黄、气血两虚等症。
2、宁心安神
酸枣仁味甘可补,性平,入心经,可养心安神,酸枣仁黄芪泡水喝具有宁心安神的功效,可用于虚烦不眠、惊悸多梦等症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、藜芦
黄芪和藜芦属于中医十八反范畴,同用可能产生毒性反应,易出现头晕、呕吐等症状,所以酸枣仁黄芪泡水喝时,不宜与藜芦同服。
温馨提示
酸枣仁黄芪泡的水性质温热,上火的人群应谨慎饮用。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
将酸枣仁、黄芪放入杯中,加入适量沸水,静置片刻,待晾温后即可饮用。
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