酸枣仁黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

酸枣仁黄芪泡水喝

  • 生津养血、宁心安神

  • 血虚萎黄者

  • 阴虚阳亢者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

酸枣仁味甘、酸,性平;黄芪味甘,性微温。酸枣仁黄芪泡水喝具有生津养血、宁心安神等功效。 1、生津养血 酸枣仁味甘、酸,可生津止渴,入肝经,可益肝血;黄芪味甘,入脾经,可健脾益气、生津止渴,且通过补气又有助于生血。因此酸枣仁黄芪泡水喝具有生津养血的功效,可用于血虚萎黄、气血两虚等症。 2、宁心安神 酸枣仁味甘可补,性平,入心经,可养心安神,酸枣仁黄芪泡水喝具有宁心安神的功效,可用于虚烦不眠、惊悸多梦等症。
不宜同食
1、藜芦 黄芪和藜芦属于中医十八反范畴,同用可能产生毒性反应,易出现头晕、呕吐等症状,所以酸枣仁黄芪泡水喝时,不宜与藜芦同服。
温馨提示

酸枣仁黄芪泡的水性质温热,上火的人群应谨慎饮用。

食用方法

1、冲泡 将酸枣仁、黄芪放入杯中,加入适量沸水,静置片刻,待晾温后即可饮用。