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酸枣仁与桑葚泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
酸枣仁与桑葚泡水
功
养心补血、生津润燥
宜
心悸失眠者、津伤口渴者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
酸枣仁与桑葚泡水味道酸甜,且二者均具有一定的药用价值,酸枣仁与桑葚泡水具有养心补血、生津润燥等功效。
1、养心补血
酸枣仁味甘能补,归心、肝经,能养心阴、益肝血;桑葚味甘、酸,归心、肝经可入血分,长于滋补阴血。酸枣仁与桑葚泡水具有养心补血的功效,适用于心悸失眠、气血两虚、须发早白等症。
2、生津润燥
酸枣仁味甘、酸,长于敛阴、生津止渴;桑葚味甘滋润,性寒清热,长于生津止渴、润肠通便。故酸枣仁与桑葚泡水具有生津润燥的功效,适用于津伤口渴、肠燥便秘等症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、咖啡
酸枣仁与桑葚泡的水不宜与咖啡同食,因为咖啡中含有咖啡碱成分,其可对胃肠道造成刺激,从而可能会影响药物吸收,降低酸枣仁与桑葚泡的水的药效。
温馨提示
服用酸枣仁与桑葚泡的水期间需注意饮食清淡,避免饮酒。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
将酸枣仁与桑葚放入杯中加入沸水冲泡,待温度降至适宜后即可饮用。
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