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双耳汤的功效与作用、禁忌和食用方法
双耳汤
功
养胃生津、润肺止咳
宜
口干舌燥者
忌
风寒咳嗽者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
双耳汤是一种传统的药膳,主要原料为白木耳、黑木耳、冰糖,具有养胃生津、润肺止咳的功效。
1、养胃生津
黑木耳、白木耳味甘,性平,入肺、胃经,能养阴清肺热、润燥生津,故双耳汤具有养胃生津的功效,可用于久病津伤所致的口干舌燥症状。
2、润肺止咳
白木耳、黑木耳味甘,甘能润肺,入肺经,能润肺止咳,故双耳汤具有润肺止咳的功效,可用于肺虚咳嗽、肺热肺躁等症。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、浓茶
浓茶和双耳汤都含有多种生物活性物质,双耳汤含铁,浓茶含单丁酸,当一起食用时会发生生化反应,会影响人体对铁的吸收和利用。
温馨提示
最好用热水泡双耳汤中的黑木耳和白木耳,热水可以缩短发泡时间,减少黑木耳和白木耳被细菌污染的机会。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、炖汤
取适量黑木耳、白木耳洗净,放入锅中炖煮,食材炖煮至软烂时加入冰糖调味后即可食用。
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双花汤的功效与作用