女贞子肉苁蓉肉桂泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

女贞子肉苁蓉肉桂泡水喝

  • 滋补肝肾、润肠通便

  • 肝肾不足者、肠燥便秘者

  • 便溏泄泻者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实,肉苁蓉和肉桂为常见中药材。女贞子肉苁蓉肉桂泡水喝具有滋补肝肾、润肠通便的功效。 1、滋补肝肾 女贞子味甘,归肝、肾经,可补肝益肾等。因此女贞子肉苁蓉肉桂泡水喝具有滋肝补肾的功效,适用于肝肾不足者。 2、润肠通便 肉苁蓉甘咸质润,甘能缓,咸能泻下通便。因此女贞子肉苁蓉肉桂泡水喝具有润肠通便的功效,适用于肠燥便秘等病症。
不宜同食
1、冰淇淋 女贞子肉苁蓉肉桂泡水喝不能与生冷寒凉的食物一起食用,例如冰淇淋,以免刺激肠胃,降低药物的治疗效果。
温馨提示

女贞子肉苁蓉肉桂泡水喝应注意控制饮用量,以免出现用药不良反应。

食用方法

1、冲泡 取适量女贞子、肉苁蓉和肉桂,放在杯中,加入适量热水冲泡,待水温降至适宜后,即可饮用。