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红花籽油的功效与作用、禁忌和食用方法
红花籽油
功
活血通经、润肠通便
宜
瘀血阻滞者
忌
有出血倾向者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
红花籽油是从红花籽种仁中提取的油,具有活血通经、润肠通便的功效。
1、活血通经
红花籽油入心、肝经血分,秉辛散温通之性,可活血祛瘀、通经止痛。所以红花籽油具有活血通经的功效,可用于瘀血阻滞之经闭、痛经、恶露不行等。
2、润肠通便
红花籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进肠道蠕动。所以红花籽油具有润肠通便的功效,可帮助缓解便秘。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、冰淇淋
红花籽油不能与生冷寒凉的食物一起食用,例如冰淇淋,以免刺激肠胃,降低药物的治疗效果。
温馨提示
红花籽油是从红花籽种仁中提取的油,需注意适量食用。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、直接食用
将红花籽油倒入杯中后可直接食用,但需注意适量。
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