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玫瑰花酥油茶的功效与作用、禁忌和食用方法
玫瑰花酥油茶
功
补充营养、提供能量
宜
一般人群均适宜
忌
高脂血症患者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
玫瑰花酥油茶由玫瑰花、酥油、牛奶、茶叶、食盐等原料制成,其营养丰富,香醇可口,具有补充营养、提供能量等功效。
1、补充营养
玫瑰花酥油茶中含蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E、维生素C、维生素B2、铁、铜、钙等物质,具有补充营养的功效,可满足人体一定的营养需求。
2、提供能量
玫瑰花酥油茶中脂肪、碳水化合物的含量较高,可转化为血糖提供能量,可维持基础代谢、体力活动。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、铁剂
玫瑰花酥油茶中含有大量油脂,其可抑制胃酸分泌,降低铁在胃肠道的吸收,因此玫瑰花酥油茶不宜与铁剂同食。
温馨提示
玫瑰花酥油茶所含热量较高,需尽量避免一次性喝太多,以免引起肥胖。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、煮制
将制作好的玫瑰花酥油茶倒入茶壶煮1分钟左右即可,不可煮沸,避免茶油分离,影响口感。
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