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桂圆桑葚茶的功效与作用、禁忌和食用方法
桂圆桑葚茶
功
润肠通便、促进食欲
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
桂圆桑葚茶味道较甜,具有润肠通便、促进食欲等功效。
1、润肠通便
桂圆、桑葚含有膳食纤维,可刺激胃肠蠕动,且桂圆桑葚茶有大量水分,能软化大便。所以桂圆桑葚茶具有润肠通便的功效,可用于大便干硬、排便困难等情况。
2、促进食欲
桂圆口感香甜,桑葚口感甘香,日常适量食用桂圆桑葚茶可促进唾液及胃液的分泌,从而促进食欲,可用于食欲不振等情况。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、磺胺类药物
桂圆桑葚茶为酸性食物,而磺胺类药物忌酸性食物,同食易在泌尿系统形成结晶损害肾脏,因此桂圆桑葚茶不宜与磺胺类药物同食。
温馨提示
桂圆桑葚茶不宜多喝,以免增加胃肠负担,引起不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
将桂圆、桑葚洗净放入容器中,加入沸水冲泡,放温后即可饮用。
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