枸杞红参一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞红参一起泡

  • 益气补血、明目

  • 头晕目眩者

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

枸杞红参一起泡制作方法较简单,具有益气补血、明目的功效。 1、益气补血 红参性温,味甘,归心、脾经,甘温善补,有利于气血化生以滋补心脾等脏腑。所以枸杞红参一起泡具有益气补血的功效,适用于体虚乏力等情况。 2、明目 枸杞性平,味甘,归肝经,甘平善补益,而肝主目,故甘平补益肝脏以明目。所以枸杞红参一起泡具有明目的功效,适用于肝虚所致的头晕目眩等情况。
不宜同食
1、藜芦 红参与藜芦属于中医十八反,同食会产生恶心、呕吐等不良反应,因此枸杞红参一起泡时不宜食用藜芦。
温馨提示

建议选择肉厚籽小、红润饱满的枸杞,与根须完整的红参一起泡,口感和疗效更佳。

食用方法

1、冲泡 取适量枸杞、红参放入杯中,倒入热水进行冲泡,待温度适宜后饮用即可。