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枸杞红参一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法
枸杞红参一起泡
功
益气补血、明目
宜
头晕目眩者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
枸杞红参一起泡制作方法较简单,具有益气补血、明目的功效。
1、益气补血
红参性温,味甘,归心、脾经,甘温善补,有利于气血化生以滋补心脾等脏腑。所以枸杞红参一起泡具有益气补血的功效,适用于体虚乏力等情况。
2、明目
枸杞性平,味甘,归肝经,甘平善补益,而肝主目,故甘平补益肝脏以明目。所以枸杞红参一起泡具有明目的功效,适用于肝虚所致的头晕目眩等情况。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、藜芦
红参与藜芦属于中医十八反,同食会产生恶心、呕吐等不良反应,因此枸杞红参一起泡时不宜食用藜芦。
温馨提示
建议选择肉厚籽小、红润饱满的枸杞,与根须完整的红参一起泡,口感和疗效更佳。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量枸杞、红参放入杯中,倒入热水进行冲泡,待温度适宜后饮用即可。
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