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枸杞大枣红糖泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
枸杞大枣红糖泡水喝
功
补脾和胃、养肝明目
宜
食欲不振者
忌
阴虚内热者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
枸杞大枣红糖泡水喝为中药茶饮,具有补脾和胃、养肝明目等功效。
1、补脾和胃
大枣性温,味甘,归脾、胃经,甘温善补益,能够补益脾胃之气;红糖味甘,可助大枣的补益之效。所以枸杞大枣红糖泡水喝具有补脾和胃的功效,适用于倦怠乏力、食欲不振等症状。
2、养肝明目
枸杞性平,味甘,归肝经,甘平善补,而肝主目,故甘平补益肝脏以明目。所以枸杞大枣红糖泡水喝具有养肝明目的功效,适用于头晕目眩等症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、羊肉
羊肉性质燥热,若与枸杞大枣红糖泡的水长期大量同食可能会引起胃火燥热现象,故不宜同食。
温馨提示
枸杞大枣红糖泡的水含有的糖分较多,建议糖尿病患者尽量避免饮用。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量枸杞、大枣、红糖放入杯中,倒入热水进行冲泡,搅拌均匀并放温后饮用。
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