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枸杞大枣西洋参泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
枸杞大枣西洋参泡水喝
功
补脾益气、养肝
宜
头晕目眩者
忌
湿阻中满者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
枸杞性平,味甘;大枣性温,味甘;西洋参性凉,味甘、微苦。枸杞大枣西洋参泡水喝具有补脾益气、养肝的功效。
1、补脾益气
大枣性温,味甘,归脾、胃经;西洋参味甘,归脾、肺经,甘温善补,能够补益中焦脾胃肺气。所以枸杞大枣西洋参泡水喝具有补脾益气的功效,适用于倦怠乏力等症状。
2、养肝
枸杞性平,味甘,归肝经,可以滋养肝脏,与大枣、西洋参合用具有养肝的功效。即枸杞大枣西洋参泡水喝能养肝,适用于肝虚所致的头晕目眩等症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、藜芦
西洋参与藜芦属于中医十八反,二者同用会产生恶心、呕吐等不良反应,因此枸杞大枣西洋参泡水喝时不宜食用藜芦。
温馨提示
枸杞大枣西洋参泡的水具有一定药效,建议避免长期大量饮用,以免其药效太过造成不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
取适量枸杞、大枣、西洋参放入杯中,加入热水进行冲泡,待温度适宜后饮用即可。
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