返回
葛根山药粉的功效与作用、禁忌和食用方法
葛根山药粉
功
生津益肺、补脾养胃
宜
脾胃亏虚者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
葛根味甘、辛,性凉;山药味甘,性平。二者研磨成粉制成葛根山药粉,具有生津益肺、补脾养胃等功效。
1、生津益肺
葛根甘凉,归肺经,于清热之中,又能鼓舞脾胃清阳之气上升,而有生津止渴之功;山药味甘性平,归脾、肺、肾经,既补脾肺肾之气,又补脾肺肾之阴。故葛根山药粉具有生津益肺之效,适用于热病津伤口渴,以及消渴病气阴两虚。
2、补脾养胃
山药味甘性平,归脾、胃经,可补脾胃之气,养脾胃之阴;葛根味甘可补益,归脾、胃经,可滋补脾胃。故葛根山药粉具有补脾养胃之功效,适用于脾胃亏虚的患者。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
葛根山药粉存在一定中药材成分,不宜与辛辣刺激性的食物同食,如辣椒,以免降低其药效。
温馨提示
建议在服用葛根山药粉时,注意控制服用量,避免服用过多,补益太过造成不适。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲服
取适量葛根山药粉装入杯中,加入沸水冲泡拌匀,放温后即可服用。
下一篇
葛根加生姜的功效与作用