黑枸杞味甘，性平；桂圆味甘，性温。黑枸杞和桂圆一起泡水喝具有益精明目、养血安神的功效。 1、益精明目 黑枸杞甘平滋润，入肝、肾经，能滋肾气与肝气，从而益精明目。故黑枸杞和桂圆一起泡水喝能益精明目，可用于目昏不明、眩晕耳鸣等情况。 2、养血安神 桂圆甘温，归心、脾经，能补心脾、益气血、安神，既不滋腻，又不壅滞。故黑枸杞和桂圆一起泡水喝能养血安神，可用于心脾两虚、气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等情况。