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黑枸杞红枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法
黑枸杞红枣茶
功
补中益气、滋养血气
宜
精血不足者、脾气虚弱者
忌
湿盛中满者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
黑枸杞味甘,性平;红枣味甘,性温。黑枸杞红枣茶具有补中益气、滋养血气的功效。
1、补中益气
红枣甘温,归脾、胃经,甘能补,可以补脾,温能益气。故黑枸杞红枣茶能补中益气,适用于脾气虚弱之形体消瘦、倦怠乏力、食少便溏等情况。
2、滋养血气
黑枸杞甘平,入肝经,甘能补,长于滋补肝血;红枣甘温,入心经,能温养心血。故黑枸杞红枣茶能滋养血气,可用于心阴不足、肝肾精血不足等情况。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、辣椒
黑枸杞、红枣属于中药,在饮用黑枸杞红枣茶时,不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用,以免影响药效的发挥。
温馨提示
建议适量饮用黑枸杞红枣茶,因其药性偏温热,若过量饮用,可引起牙龈肿痛等上火症状。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡水
取适量黑枸杞、红枣洗净,放入杯中用开水冲泡,放温后即可饮用。
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