黑枸杞红枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法

黑枸杞红枣茶

  • 补中益气、滋养血气

  • 精血不足者、脾气虚弱者

  • 湿盛中满者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

黑枸杞味甘,性平;红枣味甘,性温。黑枸杞红枣茶具有补中益气、滋养血气的功效。 1、补中益气 红枣甘温,归脾、胃经,甘能补,可以补脾,温能益气。故黑枸杞红枣茶能补中益气,适用于脾气虚弱之形体消瘦、倦怠乏力、食少便溏等情况。 2、滋养血气 黑枸杞甘平,入肝经,甘能补,长于滋补肝血;红枣甘温,入心经,能温养心血。故黑枸杞红枣茶能滋养血气,可用于心阴不足、肝肾精血不足等情况。
不宜同食
1、辣椒 黑枸杞、红枣属于中药,在饮用黑枸杞红枣茶时,不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用,以免影响药效的发挥。
温馨提示

建议适量饮用黑枸杞红枣茶,因其药性偏温热,若过量饮用,可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、泡水 取适量黑枸杞、红枣洗净,放入杯中用开水冲泡,放温后即可饮用。