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枸杞红枣香菜放一起的功效与作用、禁忌和食用方法
枸杞红枣香菜放一起
功
滋补肝肾、开胃消食
宜
眩晕耳鸣者
忌
热毒壅盛而疹出不畅者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
枸杞味甘,性平,归肝、肾经;红枣味甘,性温,归脾、胃、心经;香菜又名芫荽,味辛,性温,归肺、胃经。枸杞红枣香菜放一起具有滋补肝肾、开胃消食等功效。
1、滋补肝肾
枸杞红枣香菜放一起时,枸杞甘能补虚,入肝肾经,长于滋肾精、补肝血,为平补肾精肝血之品,其与味甘善补的红枣、辛温的香菜合用具有滋补肝肾的功效,可用于缓解腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症。
2、开胃消食
香菜气味芳香,枸杞与红枣味道甘甜,枸杞红枣香菜放一起能开胃消食,可用于缓解食欲不振等情况。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、动物肝脏
动物肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易与红枣中所含的维生素C反应而失去功效,故枸杞红枣香菜放一起不宜与动物肝脏同食。
温馨提示
枸杞红枣香菜放一起性温,饮用过多可能引起上火,应在医生指导下饮用。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、煎服
取适量枸杞、红枣、香菜,加入清水,煎煮一段时间即可服用。
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