红枣味甘、性温，入脾、胃、心经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经；桂圆味甘，性温，归心、脾经；菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，红枣枸杞桂圆菊花泡水喝具有补脾益气、安神等功效。 1、补脾益气 红枣甘温，归脾、胃经，能补脾益气；桂圆归心经，能补益心脾之气；枸杞味甘能补，可补益脾气；菊花味甘，有补益、和中之效，故红枣枸杞桂圆菊花泡水喝具有补脾益气的功效，适用于脾气虚弱等病症。 2、安神 红枣、桂圆味甘，归心经，可养血安神；菊花性微寒，能清热、消肝火上攻之势以安神，枸杞可滋肾精、补肝血以养血安神。故红枣枸杞桂圆菊花泡水喝具有安神的功效，适用于心悸怔忡、健忘失眠等病症。