花椒陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

花椒陈皮泡水喝

  • 温中止痛、健脾燥湿

  • 胃寒冷痛者、脾虚气滞者

  • 内有实热者、舌赤少津者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

花椒味辛,性温,归脾、胃、肾经;陈皮味苦、辛,性温,归脾、肺经,花椒陈皮泡水喝具有温中止痛、健脾燥湿等功效。 1、温中止痛 花椒辛散温通,入脾、胃经,可温中散寒、止痛止呕。因此花椒陈皮泡水喝具有温中止痛的功效,可帮助缓解外寒内侵、胃寒冷痛等病症。 2、健脾燥湿 花椒辛散温燥,入脾经,可燥湿;陈皮辛香走窜,温通苦燥,入脾、肺经,可行气除胀、燥湿。因此花椒陈皮泡水喝具有健脾燥湿的功效,可帮助缓解脾虚气滞、湿阻引起的脘腹胀满、食少吐泻,以及湿痰咳嗽等病症。
不宜同食
1、菠菜 花椒中富含钙、镁元素,和菠菜含有草酸的食物一起大量食用,草酸会和钙、镁元素生成沉淀物,增加消化负担,长期大量食用沉淀物会聚集再一起,严重可能会形成结石,因此花椒陈皮泡水喝不宜与菠菜同食。
温馨提示

花椒陈皮泡水喝不宜一次性饮用太多,否则会导致胃酸分泌过多,损伤胃黏膜。

食用方法

1、泡服 取适量花椒、陈皮放入杯中,加入适量沸水冲泡,待适宜温度后即可服用。