功效作用
排骨黄芪枸杞汤是一道做法简单、味道鲜美的家常药膳,具有补脾益气、滋补肝肾、补充营养的功效。
1、补脾益气
黄芪甘温、排骨甘平,入脾经,可补益脾气,故排骨黄芪枸杞汤具有补脾益气之功,可缓解脾胃气虚之倦怠乏力、食少便溏。
2、滋补肝肾
枸杞甘平,入肝肾经,长于滋肾精、补肝血,为平补肾精肝血之品,排骨味咸,入肾经,可滋肾阴,故排骨黄芪枸杞汤能滋补肝肾,适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症。
3、补充营养
排骨含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1及多种矿物质,黄芪含有多糖、黄酮、氨基酸及多种微量元素,枸杞含有多糖、胡萝卜素、维生素A、维生素C和多种矿物质,故适量食用排骨黄芪枸杞汤,能为人体补充部分营养。