薏仁即薏苡仁，薏仁红豆水味道可口，营养丰富，具有补充营养、促进肠道蠕动等功效。 1、补充营养 薏仁含有蛋白质、钙、铁、钾、维生素等营养成分；红豆含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分，薏仁红豆水可为人体补充部分所需的营养物质。 2、促进肠道蠕动 薏仁红豆水中含有一定量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于食物消化，适用于消化不良，排便困难等症。