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西洋参枸杞桂圆泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
西洋参枸杞桂圆泡水喝
功
补血安神、滋阴补肾
宜
血虚失眠者、肾阴亏虚者
忌
痰火郁结者
营养功效
注意事项
食用方法
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
功效作用
西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经;枸杞味甘,性平,归肝、肾经;桂圆味甘,性温,归心、脾经。西洋参枸杞桂圆泡水喝具有补血安神、滋阴补肾的功效。
1、补血安神
桂圆甘温质润,长于补血安神;西洋参能补心气,兼养心阴。故西洋参枸杞桂圆泡水喝具有补血安神的功效,适用于血虚失眠、心神不宁等病症。
2、滋阴补肾
枸杞味甘,入肾经,长于滋肾精、补肝血;西洋参可滋阴生津。因此西洋参枸杞桂圆泡水喝具有滋阴补肾的功效,适用于肾阴亏虚、腰膝酸痛等病症。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、萝卜
萝卜可行气、下气,西洋参为补气药材,同食可能影响西洋参的药效,故西洋参枸杞桂圆泡水喝不宜与萝卜同食。
温馨提示
西洋参枸杞桂圆泡水具有一定的药用价值,如需长期饮用,应咨询专业医生。
黄强
副主任医师
南昌大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、泡水
将西洋参洗净、切片,枸杞洗净,桂圆去壳、去核,一同放入杯中,加入开水冲泡,待水温适宜后即可饮用。
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