新鲜桑葚果
- 功
补充营养、促进消化
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
腹泻者
功效作用
新鲜桑葚果味甜多汁，略带酸味，营养丰富，具有补充营养、促进消化等功效。
1、补充营养
新鲜桑葚果含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钾、磷、钙、镁、钠、维生素A、维生素E、胡萝卜素等物质，具有补充营养的功效。
2、促进消化
新鲜桑葚果含鞣酸、脂肪酸、苹果酸、膳食纤维等物质，能帮助消化脂肪、蛋白质、淀粉，促进胃肠道蠕动，具有促进消化的功效。
- 不宜同食
- 1、磺胺类药物 新鲜桑葚果中含有机酸，可以酸化尿液，容易使磺胺类药物的代谢产物在肾小管酸性尿液中析出结晶，造成尿路损害，产生血尿、结晶尿等，故新鲜桑葚果不宜与磺胺类药物同食。
- 温馨提示
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新鲜桑葚果可在每年4~6月果实成熟时采收，洗净、去杂质后可食用。
食用方法
1、泡酒
将适量新鲜桑葚果洗净，捣烂后绞汁，将果汁倒入低度烧酒中，搅匀后即可饮用。