五峰毛尖是茶叶的一种，属于绿茶类，其茶色翠绿，甘醇爽口，具有补充营养、提神醒脑、利尿等功效。 1、补充营养 五峰毛尖富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、磷、镁、钙、钠、钾等成分，适量饮用有助于补充以上营养物质，对健康有益。 2、提神醒脑 五峰毛尖中含有的咖啡碱成分，能够促使中枢神经兴奋，因而具有提神醒脑的功效，适用于萎靡不振、乏力犯困等情况，适量饮用有助于提高工作或学习效率。 3、利尿 五峰毛尖中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液排出体外，以提高肾脏的滤出率，有助于减少有害物质在肾脏中的滞留时间，因此适量饮用五峰毛尖具有利尿的功效。