乌鸡白萝卜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

乌鸡白萝卜汤

  • 提供能量、润肠通便

  • 大便秘结者

  • 邪毒未清者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

乌鸡白萝卜汤营养美味,具有提供能量、润肠通便等功效。 1、提供能量 乌鸡白萝卜汤中含有蛋白质、脂肪等成分,可在体内转化为能量,有助于满足生理活动对能量的需要,故乌鸡白萝卜汤可起到提供能量的功效。 2、润肠通便 白萝卜中的芥子油、膳食纤维可以促进胃肠蠕动,加速粪便的代谢排出,故乌鸡白萝卜汤具有润肠通便的功效,可以适当缓解便秘。
不宜同食
1、左旋多巴片 乌鸡为高蛋白食物,会降低左旋多巴片的药效,故乌鸡白萝卜汤不宜与左旋多巴片同用。
温馨提示

乌鸡白萝卜汤性凉,体质寒凉者不宜长期食用,避免加重寒凉程度,导致身体出现不适症状。

食用方法

1、炖煮 将乌鸡洗净、切块,加入适量清水与白萝卜炖煮,可根据个人喜好加入调味品,静置放温后即可食用。