香蕉米糊是由香蕉和大米制作而成的食物，口感软糯，味道香甜，营养丰富，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 香蕉米糊含有蛋白质、糖类、粗纤维、矿物质、维生素等营养物质，适量食用可以给机体补充营养，提供能量。 2、润肠通便 香蕉米糊中含有膳食纤维和水分，可刺激胃肠道蠕动、润滑肠道，帮助胃内容物排出，缓解大便干燥及排便困难的症状。