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土莓茶的功效与作用、禁忌和食用方法
土莓茶
功
通利大便、生津止渴
宜
大便秘结者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
土莓茶指土家莓茶,是一种以葡萄科植物显齿蛇葡萄的带叶藤茎为原料的茶饮,具有通利大便、生津止渴等功效。
1、通利大便
土莓茶性微凉,可下火、解热毒,功善赶火败毒、润肠通便,具有通利大便的功效,对于大便秘结等症可起到改善作用。
2、生津止渴
土莓茶味道甘甜,可刺激唾液分泌,并且泡制后水分充足,具有生津止渴的功效,适用于口干舌燥等症。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、辣椒
土莓茶属于中药,不宜与辣椒等辛辣刺激的食物同用,以免影响药效。
温馨提示
土莓茶生于海拔1300~1950m的山坡灌丛或山谷疏林中,常可在夏季采摘嫩枝叶。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、泡服
取适量土莓茶研末,加入热水冲泡,放置至温度适宜后即可饮用。
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