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红糖鸡蛋酒的功效与作用、禁忌和食用方法
红糖鸡蛋酒
功
补充营养、活血祛寒
宜
一般人群均适宜
忌
肠胃有湿热者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
红糖鸡蛋酒的原材料是红糖、鸡蛋、黄酒,营养丰富,具有补充营养、活血祛寒等功效。
1、补充营养
红糖鸡蛋酒中的红糖含有糖类、钙、铁、胡萝卜素等营养成分;鸡蛋含有蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B2、钙、铁、磷等营养成分;黄酒含有氨基酸、糖、酯类等营养成分。故红糖鸡蛋酒能补充部分人体所需的营养,可用于缓解营养不良。
2、活血祛寒
红糖鸡蛋酒中的黄酒辛温,入肝经,能活血、祛风散寒;红糖甘温,入肝经,能活血。故红糖鸡蛋酒有活血祛寒的功效,可用于缓解瘀血内停。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、头孢类药物
红糖鸡蛋酒含有乙醇,与头孢类药物合用会发生双硫仑样反应,出现身体不适,故红糖鸡蛋酒不宜与头孢类药物合用。
温馨提示
红糖鸡蛋酒会对胃黏膜造成一定的刺激,不宜大量食用,以免胃痛。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、蒸制
先将黄酒倒入碗中,加入红糖和适量清水搅拌均匀,然后打入鸡蛋,盖上保鲜膜后放入蒸锅中,蒸一段时间后即可取出食用。
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