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紫皮甘蔗的功效与作用、禁忌和食用方法
紫皮甘蔗
功
清热润燥、和中止呕、补充营养
宜
恶心呕吐者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
紫皮甘蔗是甘蔗的一个品种,性寒,味甘,归肺、胃经,具有清热润燥、和中止呕、补充营养的功效。
1、清热润燥
紫皮甘蔗性寒,可以清热,因此紫皮甘蔗具有清热润燥的功效,可以缓解热病伤津、口渴虚烦等病症。
2、和中止呕
紫皮甘蔗味甘,甘则能补、能和、能缓,且紫皮甘蔗归胃经,因此,紫皮甘蔗具有和中止呕的功效,可以缓解干呕不食、恶心呕吐等病症。
3、补充营养
紫皮甘蔗中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养物质,因此紫皮甘蔗具有补充营养的功效,可以给机体提供能量,辅助预防营养不良。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、西瓜
西瓜性质寒凉,紫皮甘蔗性寒,若长期大量同食可能增强寒性刺激,引起腹痛、腹泻等胃肠不适,故不宜同食。
温馨提示
紫皮甘蔗性寒,不宜进食过多,以免寒性过重引起腹痛不适。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、榨汁
将紫皮甘蔗洗净去皮、切块,放入榨汁机中榨成汁后即可食用。
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