人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。人参和茯苓在一起具有补脾益气、宁心安神的功效。 1、补脾益气 人参大补元气、补脾益肺，茯苓能健脾补中。人参和茯苓在一起能补脾益气，适用于脾气虚弱所致的倦怠乏力、食少便溏等症。 2、宁心安神 人参能补益心气、安神益智；茯苓能补益心脾而宁心安神。人参和茯苓在一起可宁心安神，可用于心气虚弱导致的心悸怔忡、胸闷气短、失眠多梦、健忘等症状。