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山药银耳汤的功效与作用、禁忌和食用方法
山药银耳汤
功
养阴生津、润肺止咳
宜
肺虚咳嗽者
忌
湿盛中满者
营养功效
注意事项
食用方法
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
功效作用
山药和银耳均可入药,山药银耳汤具有养阴生津、润肺止咳等功效。
1、养阴生津
山药甘平可补,入脾经,可益脾阴;银耳甘平,入胃经,长于养胃生津。山药银耳汤具有养阴生津的功效,可用于缓解虚热口渴、脾虚食少等症。
2、润肺止咳
山药味甘,入肺经,可补肺气、滋肺阴;银耳亦味甘入肺经,长于润肺燥止咳。山药银耳汤具有润肺止咳的功效,可用于缓解肺虚咳嗽、痰中带血等症。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
不宜同食
1、甘遂
山药与甘遂相克,同用易诱发腹痛、腹泻等症,因此山药银耳汤不宜与甘遂同用。
温馨提示
山药和银耳均可入药,山药银耳汤属于一道制作方法简单的药膳,注意适当食用。
张克明
副主任医师
天津中医药大学第一附属医院
营养科
食用方法
1、炖煮
将山药洗净,去皮切块,与银耳一同放入砂锅中炖煮,煮至软烂后根据个人口味加入调味品,即可盛出食用。
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