茵陈煲猪骨的功效与作用、禁忌和食用方法

茵陈煲猪骨

  • 清利湿热、补充营养

  • 湿温暑湿者

  • 血虚萎黄者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

茵陈煲猪骨是日常生活中较常见菜品,其营养丰富,具有清利湿热、补充营养的功效。 1、清利湿热 茵陈味苦、辛,性微寒,归脾、胃、肝、胆经,其苦泄下降,微寒清热,善于清利脾胃肝胆湿热,茵陈煲猪骨具有清利湿热的功效,可用于湿温暑湿等症。 2、补充营养 茵陈煲猪骨中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、胆固醇、钠、钾、钙、镁、磷等营养成分,具有补充营养的功效,可为机体补充日常所需的营养物质。
不宜同食
1、螃蟹 螃蟹性质寒凉,茵陈性微寒,若长期大量同食可能造成胃肠刺激,引起腹痛、腹泻等胃肠不适,故茵陈煲猪骨不宜与螃蟹同食。
温馨提示

茵陈煲猪骨需要一定的时间进行消化,不宜大量食用,以免胃胀。

食用方法

1、炖煮 将茵陈洗净,去除杂质,猪骨洗净切块,放入锅中加水炖煮,根据个人口味适当添加盐、生抽调味,煮熟后即可盛出食用。