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鸭屎香茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法
鸭屎香茶叶
功
生津止渴、提神醒脑
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
鸭屎香茶叶气味清香,滋味醇厚,具有生津止渴、提神醒脑等功效。
1、生津止渴
鸭屎香茶叶清香醇厚,冲泡成茶饮用可刺激唾液分泌,具有生津止渴的功效,适用于口干舌燥者。
2、提神醒脑
鸭屎香茶叶中含有茶多酚和咖啡碱成分,这些成分可兴奋大脑神经中枢,具有提神醒脑的功效,可用于疲倦人群。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、补铁剂
鸭屎香茶叶中含有丰富的鞣酸,可与补铁剂反应产生难以消化吸收的沉淀,影响铁元素的吸收,因此不建议鸭屎香茶叶与补铁剂同用。
温馨提示
建议适量饮用鸭屎香茶叶泡的茶,因其中含有咖啡因,若在睡前过量饮用,可导致神经兴奋性增强而引起失眠。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、冲泡
取适量鸭屎香茶叶放入杯中,然后倒入温开水进行冲泡后即可饮用。
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