桑葚味甘、酸，性寒；枸杞性平，味甘；山楂性微温，味酸、甘，而桑葚枸杞山楂泡水喝具有益精明目、消食化积等功效。 1、益精明目 枸杞能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品，故桑葚枸杞山楂泡水喝具有益精明目之效，适用于精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩等。 2、消食化积 山楂酸甘，微温不热，善消食化积，可用于各种饮食积滞，尤为消化油腻肉食积滞之要药。故桑葚枸杞山楂泡水喝具有消食化积之效，适用于肉食积滞之脘腹胀满、嗳气吞酸等症。