红萝卜苹果汤味道清甜可口，含有多种营养成分，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 红萝卜苹果汤中含有较丰富的胡萝卜素以及多种维生素，还含有蛋白质、钙、磷、铁、镁等营养物质。适当食用红萝卜苹果汤，可以补充营养，还可为机体提供能量。 2、促进消化 红萝卜苹果汤含有膳食纤维成分，膳食纤维能够促进肠蠕动，帮助消化。故适当食用红萝卜苹果汤，具有促进消化的功效，还有助于缓解便秘。