红枣核桃粥是以红枣和核桃为主料熬的粥，具有补肾温肺、养血安神、润肠通便等功效。 1、补肾温肺 核桃味甘可补益，性质温热，又归于肺、肾经，可温肺定喘、补肾固精。因此红枣核桃粥具有补肾温肺的功效，可以用于缓解肾虚腰痛、阳痿遗精等病症。 2、养血安神 红枣核桃粥中红枣味甘可补益，性质温热，又归于心经。因此红枣核桃粥具有养血安神的功效，可以用于缓解血虚萎黄、神志不安、倦怠乏力等病症。 3、润肠通便 核桃中含膳食纤维，可促进肠道蠕动，加速食物的消化和排出。因此红枣核桃粥具有润肠通便的功效，可以用于缓解便秘、消化不良等病症。