功效作用
红枣、花生、核桃都属于常见食物,其中红枣和核桃味甘,性温;花生味甘,性平。红枣花生核桃在一起具有补脾益气、润肺养肺、润肠通便等功效。
1、补脾益气
红枣味甘,性温,花生味甘,性平,二者均可归脾经且能补气。因此红枣花生核桃在一起可以补脾益气,可用于缓解脾虚食少、乏力便溏等病症。
2、润肺养肺
核桃甘温入肺经,长于补肺肾、定喘咳;花生入肺经,可以润肺化痰。所以红枣花生核桃在一起可以润肺养肺,可用于缓解肺肾不足、虚寒喘嗽等病症。
3、润肠通便
核桃甘温质润能润肠通便;花生富含油脂而能润肠。所以红枣花生核桃在一起可以润肠通便,可用于缓解肠燥便秘等病症。