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蜜糖茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法
蜜糖茶叶
功
提神、润肺
宜
困倦者
忌
失眠者
营养功效
注意事项
食用方法
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
功效作用
蜜糖茶叶是由蜂蜜和红茶茶叶一同制成的一种饮品,具有提神、润肺的功效。
1、提神
蜜糖茶叶中含有咖啡碱,能刺激大脑皮质层,兴奋神经中枢,故其具有提神的功效,可用于困倦的情况。
2、润肺
蜂蜜味甘质润,入肺经,可滋阴润肺;红茶味甘,入肺经,可补益肺气。所以两者一同制成蜜糖茶叶具有润肺的功效,可用于肺燥咳嗽的情况。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
不宜同食
1、铁剂
铁剂主要用于补充铁元素,蜜糖茶叶中含有的鞣酸可与铁结合成不溶性盐类,降低补铁效果。
温馨提示
蜜糖茶叶不建议大量饮用,可能导致尿频。
洪东旭
副主任医师
吉林大学第一医院
营养科
食用方法
1、泡服
取适量蜜糖茶叶放入杯中,加入沸水冲泡后饮用。
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