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茉莉花红枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法
茉莉花红枣茶
功
养血安神、辟秽开郁
宜
泻痢腹痛者
忌
痰热者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
茉莉花红枣茶汤色明亮,味道甘甜,香气扑鼻,具有养血安神、辟秽开郁的功效。
1、养血安神
红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,能养心血、安心神,因此茉莉花红枣茶具有养血安神的功效,可以改善精神恍惚、失眠。
2、辟秽开郁
茉莉花辛香走窜,辟秽化浊,因此茉莉花红枣茶具有辟秽开郁的功效,可以改善胸膈不舒、泻痢腹痛。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、动物肝脏
动物肝脏富含铜、铁等元素,可能会导致红枣中的维生素C氧化而失去作用,因此茉莉花红枣茶不可以和动物肝脏同食。
温馨提示
茉莉花红枣茶不建议大量饮用,可能导致尿频。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
将茉莉红枣茶放入杯中,加入适量热水冲泡,等水温合适后可以饮用。
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