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茉莉花玫瑰花菊花泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
茉莉花玫瑰花菊花泡水
功
清肝明目、行气开郁
宜
目赤肿痛者
忌
便秘患者
营养功效
注意事项
食用方法
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
功效作用
茉莉花玫瑰花菊花泡水香气鲜灵持久,具有清肝明目、行气开郁的功效。
1、清肝明目
菊花辛散苦泄,微寒清热,归肝经,既能疏散肝经风热,又能清泻肝热以明目。因此茉莉花玫瑰花菊花泡水具有清肝明目的功效,可以改善目赤肿痛。
2、行气开郁
玫瑰芳香行气,味苦疏泄,归肝、胃经,既能疏肝,又能宽中和胃。茉莉花味辛,性温,归脾、胃、肝经,可以辟秽开郁。因此茉莉花玫瑰花菊花泡水具有行气开郁的功效,可以改善脘腹胀痛、胸膈不舒。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
不宜同食
1、牛奶
茉莉花含有丰富的鞣酸,会与牛奶的蛋白质发生沉积现象,从而出现结石,因此茉莉花玫瑰花菊花泡水不宜与牛奶同食。
温馨提示
茉莉花玫瑰花菊花泡水不建议大量饮用,可能导致尿频。
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
食用方法
1、冲泡
将茉莉花、玫瑰花、菊花放入杯中,加入适量热水冲泡,等水温合适后可以饮用。
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